
دوره Mobility
پکیجهای موبیلیتی موومنت | Flowsiiion Mobility Packs
اگه تمرینات قدرتی یا استقامتی زیادی انجام میدی، بدنت به ریکاوری هوشمند نیاز داره — نه فقط استراحت، بلکه حرکتهای آگاهانه.
پکیجهای موبیلیتی Flowsiiion، مجموعهای از ویدیوهای کاربردی و هدفمند هستن که کمک میکنن مفاصلت روانتر، عضلاتت آزادتر و حرکتت هوشیارتر بشه.
هر جلسه کوتاه، مؤثر و طراحیشدهست برای کسانی که میخوان خشکی و گرفتگی بدن رو کم کنن و عملکرد ورزشیشون رو بالا ببرن.
مناسب برای:
• ورزشکاران قدرتی و استقامتی
• کسانی که بدنشون سفت و گرفته شده
• افرادی که دنبال ریکاوری فعال، پیشگیری از آسیب و بهبود دامنهی حرکتی هستن
بدن قوی، بدون تحرک سالم، دوام نمیاره — با موبیلیتی، رهاش کن