ترکیبی از قدرت و جریان،
 از یوگا و پیلاتس، برای کسانی که آماده هستن بدنشون رو به سطح بالاتری ببرن.
این برنامه ورزشی انرژی‌تون رو بالا می‌بره، عضلاتتون رو قوی‌تر می‌کنه و چربی‌سوزی رو به حداکثر می‌رسونه بدون نیاز به هیچ تجهیزاتی،
فقط شما و Mat
.اگر وقت باشگاه رفتن ندارین یا دنبال یک روتین مؤثر برای تقویت بدن و فرم‌دهی عضلات در خانه هستین، PowerUp دقیقاً همون چیزیه که لازمه.
این تمرینات بهتون کمک می‌کنن قوی بمونین، متعادل‌تر بشین و حس قدرت و سرزندگی بیشتری توی بدنتون ایجاد کنین.
فرقی نمی‌کنه چقدر سرتون شلوغه، فقط کافیه روی Mat قرار بگیرین و شروع کنین🙌🏻
قدرت از همین‌جا شروع می‌شه!